年後瘦身的美體部落格，歡迎光臨^^

林可彤擁有一雙迷人桃花放電眼，但常感嘆識人不清，總是吸引壞男人，偏偏自己主動出擊的好男人，卻都是「名草有主」，她自招去年曾主動向心儀對象告白，不料，對方以已有女友，直接拒絕她，第一次告白卻被打槍，讓她很受傷。

告白對象是誰，林可彤只說是「圈內人的圈外人」，她昨天出席電眼保養品活動，笑稱因為老是碰到壞男人，所以日後乾脆「睜一隻眼、閉一隻眼」，被問整形，她自認目前年紀不需要，且整形是不歸路，她崇尚勤保養比一段時間要進場維修更重要。（文／陳慧貞 圖／克蘭詩）

（中央社記者顏伶如波特蘭2日專電）聲稱具有減肥、塑身效果的「Skechers」公司旗下球鞋，涉嫌廣告不實，日前與美國聯邦貿易委員會（FTC）達成和解，現已接受消費者辦理退費。

2008年8月起，知名品牌Skechers公司透過明星代言等方式，強打宣傳具有減肥、塑身效果的3款球鞋Shape-Ups、Tone-Ups與Resistance。

廣告中甚至強調消費者只要穿上球鞋，身體將會燃燒大量卡路里，臀部、腹部與腿部肌肉變得緊實，宣稱「不必踏進健身房，就會達到瘦身效果」。

然而，瘦身與減肥的宣傳卻沒有任何科學根據做為佐證，使得Skechers公司面臨了全美44州消費者提出聯合訴訟。

今年5月中旬，Skechers與美國聯邦貿易委員會達成和解，同意退給消費者共4000萬美元，另外對於各州的賠償累計金額則為500萬美元。

和解達成後，曾經購買這幾款、每雙平均零售價格超過100美元球鞋的消費者，紛紛開始利用SkechersSettlement專屬網站辦理退費。

1名住在波特蘭地區的消費者表示，2010年初看到廣告之後，向Skechers網站購買了1雙Shape-Ups男用球鞋，但穿上之後馬上覺得鞋子後跟的設計走起路來很不舒服，勉強穿兩、三天就不再穿了，體重並沒減輕，也沒有塑身效果。

這名消費者表示，當初購買價格為120美元，昨天上網完成辦理退費手續，得知並沒有辦法獲得全額退費，只能將拿回40美元。（本文附有照片）1010602

美國知名運動鞋品牌New Balance面臨一宗集體訴訟，消費者指控該品牌作出不實廣告，聲稱該牌美體塑身鞋可消耗更多卡路里、改善健康，要求逾五百萬美元(約台幣一億四千六百萬元）賠償。這款塑身鞋系列從去年十月引進台灣，原計畫是今年的重點發展項目，現傳出不利消息，會不會有變數，台灣代理商表示正在跟國外聯繫，了解細節，暫時無法作出回應。

穿上塑身鞋，健走起來更吸睛，廣告中，塑身鞋強調新增功能，鞋底加了平衡板，走起路來，能加強臀部小腿運動，宣傳標榜，穿了能增加29%的，肌肉活力，還能提高10%的燃燒脂肪。

只是這樣的廣告宣傳，美國民眾穿了，發現沒促進身體健康，反而受傷，認為該廣告有誤導之嫌，要求賠償台幣約1億4千多萬，同系列鞋款，去年10月，才剛引進台灣。

強調塑身健走鞋，不適合慢跑，美國民眾可能使用不當，才會導致受傷，目前美國法院，對塑身鞋廣告不實一案，判決還沒出爐，提告和鞋廠，也沒有出面回應，原本將成為今年行銷重點，現在面臨集體訴訟，可能也將有變數。

女性愛美敷面膜，小心敷出問題！香港消委會發現，市面上十七款面膜，被驗出含有可能導致過敏防腐劑，雖然含量符合大陸標準，不過長期殘留在皮膚上，恐怕會導致接觸性皮膚炎。

挖出一匙，輕輕塗抹的皮膚上，只要幾十分鐘就能讓皮膚變得水噹噹。各式各樣的面膜，可是女性保養聖品，但是裡頭的防腐劑成分，可能會體質敏感的人又紅又癢。

香港消委會發現，市售上十七款面膜，都被驗出含有可能導致皮膚過敏的的防腐劑，其中在台灣上市的，包含幾個大品牌，像是契爾氏、萊雅、美體小舖還有碧兒泉，不過含量都在大陸標準0.4%以內，所以沒有要下架，但是如果長時間接觸，殘留在皮膚上，可能會導致接觸性皮膚炎。

醫生說，雖然防腐劑未禁用於保養品，但是還是建議皮膚敏感的人，可以在購買前做測試，或者使用後徹底洗臉，以免殘留，才不會愛美不成，反而讓臉蛋紅腫過敏。

中國時報【吳佳晉╱台北報導】

母親節將至，中信銀即日起至今（2012）年5月31日止推出中信卡母親節百貨美麗慶刷卡優惠活動，結合全臺40家百貨公司，提供該行卡友逾20萬份滿額禮，凡於活動期間刷中信卡購物，即可享刷卡滿額禮、紅利點數即時折抵及3、6、12期分期零利率。

中信銀表示，在各大百貨公司母親節年中慶期間，除了提供卡友在佳麗寶、朵法、美體小舖及美國知名休閒品牌Timberland等百貨公司專櫃獨享優惠價外，也提供多項滿額贈禮，包括心型玻璃珠寶盒、典藏小美人鏡等美化家居收納系列商品，以及沐浴露、洗髮精、護手霜等，並提供百貨公司現金抵用券或禮券。

此外，今年中信銀也針對大葉高島屋聯名卡及漢神聯名卡卡友推出聯名卡加碼禮，即日起至5月31日止，刷大葉高島屋聯名卡當日累積每滿2,000元即有一次抽獎機會，包括轎車、大葉高島屋百貨電子禮券、黃金金幣、數位液晶電視、iPhone 4S等獎項，共70個名額。5月13日前，刷漢神聯名卡單筆消費每滿500元或中信銀信用卡每滿1,000元，就有機會抽中iPhone 4S手機，共10個名額。

記者林欣若／台北報導

氣溫開始下降、空氣中的濕度也隨之下降，沐浴過後肌膚開始出現緊繃感，代表著換季保養也該開始了，為肌膚保濕，刻不容緩。

保濕潤澤 解除換季警報

維持肌膚的水潤秘訣，在於角質層，薇姿行銷協理廖怡雯表示，肌膚健康的秘密之一，便是角質間隙機能正常，而角質層機能運作正常與否，取決於其中的必需脂肪酸是否能維持在最佳比例狀態。缺少必需脂肪酸會造成肌膚表皮皮脂製造量下降，水分與角質層間吸濕劑流失，影響肌膚新陳代謝，因而缺水與皮脂膜失調。當角質代謝力變差，便無法再度新生必需脂肪酸，週而復始讓膚況拉起警報，產生乾燥、緊繃、無光澤、細紋、甚至皮屑，因此在選擇滋潤產品時，可注意成分是否能針對角質層作用。

THE BODY SHOP教育訓練經理吳林蓀也認為，乾燥是老化的開始，對抗肌膚老化應是油脂與水分並重，提升肌膚的抵抗力更應從保濕開始，偏偏台灣地處濕熱環境，大多數的人都很抗拒在身上塗抹過於滋潤的產品，導致肌膚身體肌膚水分不足。滋養肌膚，可採循序漸進的方式，初秋時可繼續使用較為清爽的潤膚乳液，在特別容易乾燥的部位如手腳，可以滋潤度高的乳霜加強。另外，吳林蓀提醒，秋冬的溫度變化極不穩定，容易誘發敏感肌膚，提早為肌膚保濕滋養，也能預防敏感肌。

加強去角質 抹去夏日痕跡

經過夏季的艷陽侵襲，肌膚底層已累積不少黑色素，加上夏季肌膚暴露機會高，接觸到空氣與環境汙染的風險也高，到了秋天氣溫下降，肌膚代謝能力下降，老廢的角質無法順利代謝，此時的肌膚就如同毛玻璃一般，無法透出光澤，斑點、膚色不均、膚色暗沉、角質粗厚都是常見的秋冬肌膚問題，去除多餘角質除了能讓肌膚散發光澤，也有助於保養品深入肌膚，維持肌膚的水潤彈性。

克蘭詩教育訓練經理王湘儀表示，市售去角質產品種類多元，除了顆粒狀或凝膠狀這類能立即讓角質剝離的產品，也有如美容液一般的液狀去角質產品，前者適合每周一次加強清潔，後者則可當作日常角質保養，當肌膚的觸感明顯粗糙、特容易長痘子、或在視覺上有暗沉不透明感，代表角質已經累積一定程度，王湘儀提醒，油性肌膚比乾性肌膚更容易有角質堆積的問題，因此除了定期去角質，平常也可利用液狀產品溫和代謝角質。去角質之前，身體一定要完全浸潤，先讓角質軟化可避免過度摩擦產生傷口，去角質之後，則要加強滋潤，在肌膚形成保護膜，保護新生角質。

香味舒壓 身體細胞更活絡

情緒的變化，會影響肌膚表現，壓力更是造成肌膚老化的重要因素之一，透過香氛達到舒緩壓力的效果，已成了保養趨勢，吳林蓀表示，香味雖然是無形的，但透過嗅吸，香味會傳到大腦，促進腦下垂體分泌對抗黑色素與自由基的激素，讓身體細胞更為活絡，身體保養的範圍大於臉部保養，透過大範圍的香味傳遞，更能達到五感保養。

以芳療舒壓聞名的伊聖詩，一口氣推出四款全新身體乳液，其中「瑜珈大師深層潤澤乳液」透過麝香百合與檀香葡萄籽油，呈現寧靜的樂活氣息，彷彿禪坐或是瑜珈一般，帶給平靜的心靈感受。Natio的「凝思身體系列」則萃取自印度香精、各種純天然香氛、以及能使心情愉悅的瑜珈香味，提振和鼓舞身心，讓身體沐浴保養程序昇華至可紓緩身心的冥想療程。Jurlique則同時推出玫瑰與茉莉身體霜，分別內含有1ml要價2,200元台幣的大馬士革玫瑰精油與0.5ml要價2,150台幣的茉莉精油，奢華寵愛肌膚。

足部減壓 打造輕盈滑嫩雙足

身體承受最多壓力的部位就是雙足，足部肌膚因承受身體重量及地面反作用力刺激壓迫，會以增厚角質的方式保護真皮組織，當角質越變越厚，就會造成乾硬、粗糙、鱗片狀乾裂及白色粉末，也就是所謂的「仙貝腳」，仙貝腳不僅將造成足部外觀上的困擾，更可能進一步衍生腳臭、香港腳、甚至影響血液循環，使肌膚失去彈性，影響身體健康。

OPI教育訓練總監蘇美伊表示，常態性進行足部保養的人，每年都有至少20%的成長，可見現代女性越來越重視足部完美，尤其是上班族女性或冬天時，雙足長時間裹在悶熱的包鞋裡，腳底極易出現硬皮，除了專業沙龍保養，平常也需注意，腳底硬皮不可搓得太薄，也不可過度修剪，以免過度刺激導致生長更快，一般而言每個星期最多一次即可，以免腳底膚況越變越差。另外，腳底按摩有助血液循環，可搭配喜歡的咖啡或茶香舒緩按摩乳，按摩小腿、腳趾頭、腳底，末梢循環好，全身肌膚也會變得更明亮。

圖片提供／aperio、BabyFoot、BURT’S BEES、THE BODY SHOP、DHC、Jurlique、L’AMOUR、Melvita、Natio、Nature&Co、Olive、Omorovicza、OPI、tebe、歐舒丹、薇姿、艾芙美、貝德瑪、克蘭詩、帕瑪氏、伊聖詩

The Body Shop幾年前被L'Oreal（萊雅集團）收購，不過台灣的 The Body Shop卻是獨立經營代理的公司。台灣美體小舖的董事長黃慧娟感受到近年零售業經營的艱辛，特別在走過企業成長高峰期後，她體會到培訓員工是現階段更重要的事，她秉持The Body Shop已逝的創辦人Anita Roddick理念，要做一個有責任感、愛地球的公民企業……

黃慧娟曾在成衣、貿易公司做過採購，由於天生體質敏感，使用一般清潔、保養品容易肌膚過敏、感到癢，久而久之，她體驗出天然萃取對皮膚有益不會過敏，只要有機會便到處找這類產品，特別是寒暑假和家人出國玩時，更會抽空四處尋找。

有一次和家人從新加坡轉機到峇里島度假途中，在機場的免稅店和「The Body Shop」初遇，發現店內全部產品都是天然的，覺得它很有文化、有內涵，開心之餘，一口氣挑滿了三個籃子。店員看她這麼感興趣，好奇問說：「台灣沒有The Body Shop嗎？」接著就給她代理申請表格，也開啟她日後代理The Body Shop企業的因緣。

當時The Body Shop最令黃慧娟印象深刻的，就是它一切以「良心」出發，產品從小瓶裝的60ml開始，接著才是125ml、250ml、600ml，鼓勵消費者廣泛嘗試，不用一下子買一大瓶，不適合反而浪費。此外，產品從頭到腳系列完整，全身照顧，應有盡有，而且全部用天然原料，效果很好又經濟實惠。

佩服創辦人理念 做個愛地球的公民企業

正式代理The Body Shop後，黃慧娟依約前往歐洲受訓，她發現每回訓練前，公司都會安排一些公益服務，例如到某國去幫無殼鍋牛蓋房子，當地原住民看到這群國際志工，熱情的敲鑼打鼓，大夥則分工合作，有人挖土，有人鋸木板，有人漆油漆……，黃慧娟坦承，自己是看到蚯蚓就嚇得臉色慘白的人，木作、油漆看似容易，其實常弄得全身灰頭土臉，但只要參與公益總是內心充滿了熱忱與感動。

所有的訓練課程內容並不枯燥，並且傳達The Body Shop創辦人Anita Roddick濃厚的文化理念，女性自覺反暴力，和友善人類及大自然，堅持使用100％可回收包裝材質，支持研發「再生」及「綠色」能源的精神，謹守誠實又公益等經營理念，形塑黃慧娟日後經營企業非常大的力量。

例如：The Body Shop長期在巴西、東非，以公平交易的概念，收購當地農民種植的核果和香草植物；發起珍愛地球活動，長期推動空瓶回收，在店內設置專區，徹底執行3R：Recycle回收、Reuse再利用、Reduce節能，提高消費者環保意識；觀賞熱帶雨林過度開發，原住民遭到驅趕獵殺、放火燒屋、動物被殘害……的紀錄片，讓黃慧娟忍不住流下眼淚，深深歎服Anita ，內心升起一股驕傲，覺得自己參與的不是一個「賺錢」的事業，而是一個有責任感、愛地球的公民企業。

腳踏實地 做什麼像什麼

事業規模漸漸擴大後，黃慧娟不斷學習經營管理之道，面對公司八成以上員工都是女性美容師，黃慧娟始終如一以「公平交易」的概念友善以對，更以自己的座右銘「腳踏實地，做什麼像什麼，為自己的行為負責！」和同仁分享。

黃慧娟說，她自己沒生女兒，常把員工當女兒般疼愛與教導。「即使是初入行的美容學徒，我也不會使喚對方去擦地、洗毛巾，讓對方在學習過程留下埋怨。」黃慧娟還成立美容學校，敦請各方名師培訓她們技術和禮儀。

面對近年景氣不振，10餘年前，The Body Shop總公司因堅守公益環保原則導致虧損而被萊雅集團併購，雖然黃慧娟獨立經營代理台灣的 The Body Shop，也感受到零售業更要步步為營，所以不但沒有退休的打算，反而更認真培訓員工，絲毫不輕鬆。

黃慧娟領悟易經的道理，她常想「成功之後不再進步是否就是失敗的開始？」台灣美體小舖成立已過25年，「走過高峰期，接下來是否進入腐爛期？」黃慧娟深自警惕，努力為自己找出「再拚3年」的動力。儘管忙碌，她仍安排與員工一起巡店，在每個營業點親自指導，路上也抓緊時間討論如何改進的事項。

能吃就是福 喜歡運動才健康

從小成長於萬華地區的黃慧娟，親友眾多毗鄰而居且手藝都不差，每逢祭典活動拿手菜一一出籠，加上擅長廣東料理的爸爸，放假時經常下廚展現手藝，使得黃慧娟從小就熱愛美食，覺得「能吃」是無比幸福的事，食物也該被好好享用不能浪費，如果怕造成身材負擔，那就多運動吧！

黃慧娟的運動觀念得之於父親，由於爸爸、媽媽、舅舅運動細胞發達，全家聚在一起的活動常是一起打乒乓球、羽毛球，從小還讓她學舞蹈，因此黃慧娟求學期間常是學校球隊風雲人物，不但是籃球、桌球隊長，也常代表學校參加校際舞蹈比賽，同學視為畏途的游泳課，更難不倒她。

黃慧娟有機會常勸年輕美容師或小朋友應該多運動。「住在荷蘭的大姐曾告訴我，在歐洲，再貧窮的小孩都要學游泳，運動習慣是從小建立，反觀台灣是海島國家，反而很多國民不太會游泳，萬一遇到溺水，恐怕連自救都做不到。」

勤練國標舞 編舞訂製舞衣全都會

黃慧娟平時以國標舞當運動，但在台灣時間有限，唯有到上海時利用時間跳國標健身減肥。有回無意中遇見一對20出頭歲、資質優異、肯勤練卻缺乏資源的年輕舞者，美其名是拜師學舞，實際上是培育贊助對方各項學習經費，希望能培養出國際級的國標舞蹈家。果然這對年輕舞者在一年內勤練之下，表現優異，現已晉升成為國際級選手。

「跳國標舞常讓外界誤解『醉翁之意不在舞』，其實運動的目的如果掌握清楚，在跳舞的當下，注意力只會專注在頭部、肩部、手掌、腳跟，腦中仔細聆聽音樂，肢體盡情展現線條和美感，那有時間和心神搞曖昧？」黃慧娟主要學習摩登但偶爾也跳拉丁舞，也被認為是公益晚會出錢出力的贊助商。有一次臨時被邀請，三天內從編舞、學舞、訂製舞衣到上場，別出心裁的設計安排，贏得滿堂喝采，將活動氣氛帶到最高潮，自己心中則是感到有驚無險。

黃慧娟跳舞不追求高難度動作、姿勢和技巧或「看起來很會跳」，而是強調基本功，把跳國標視為融合氣功（寧靜）、瑜伽（專注）、音樂（沉浸）在內的藝術呈現，「仔細聆聽音樂，想像自己正在飛躍、旋轉、漂浮、落下……」享受身‧心‧靈的平衡與放鬆。

黃慧娟也鼓勵員工學舞，擔心員工無好的場地練習與交誼，於是在公司規劃一個兼具舞蹈教室、視聽音響的多功能員工會所。她希望透過各項運動、娛樂活動的舉辦，讓員工可以平衡工作壓力，並激勵員工、增進向心力，讓員工更樂在工作，使生命多些精采。

F-康樂董事長陳言福(右)與代言人楊怡共同出席首款幹細胞飲品發表會。陳言福表示，新產品已獲得清真認證，加上單價比較高，營收將大幅拉高。(鉅亨網記者張旭宏攝)

東南亞最大美容保健健康飲品第一品牌康樂生技(F-康樂)(4154-TW)，宣布在馬來西亞發表全球首支「植物性」幹細胞健康飲品-StemCell Drink『再生元之飲』，董事長陳言福表示，新產品已獲得清真認證，加上單價比較高，營收將大幅拉高，除了在馬國推出後，新加坡、大陸、印尼都會在第三季陸續上架銷售，另外手上還有幾隻已完成的產品，下半年將陸續上市，有信心全年營收超過3成。

陳言福強調，新產品「再生元之飲」主要原料來自植物性的天山雪蓮幹細胞，光是研究配方就耗時約1年，最大特色是採用美、日專利培育的雪蓮幹細胞，配合高科技萃取的去氧核糖酸(DNA)、核糖酸(RNA)、膠原蛋白?和多種抗衰老的植物活性成分，萃取精華研配，能有效修復和激發細胞更新，扭轉老化跡象。

陳言福表示，幹細胞是近年生技市場上相當受到關注的新興產業，從針劑注射、擦抹類的護膚保養品、到面膜或吃的膠囊型態千百種，不過以專利技術培育的幹細胞做為原料製成的營養保健飲料，康樂應該是亞洲首創。胎盤素一向被中國人視為回春聖品，但基於安全考量，消費者已開始尋找能替代胎盤素的產品。「再生元之飲」的主要客群正是鎖定正在服用動物性胎盤素（如羊胎素）者；其次則為35歲以上的男女和對膠原蛋白及胎盤素有興趣的消費者。

F-康樂生技總經理張嘉偉表示，植物性幹細胞飲品目前在市面上並不多見，而少數看到的幾乎清一色都是蘋果幹細胞，但由於售價昂貴，所以一般只在高級美容院才有賣。目前雪蓮幹細胞在培育和萃取科技上也取得非常成熟的發展。目前除馬來西亞上市外，其他幾個市場也已提出產品註冊申請，並與各市場的經銷商研擬市場銷售計畫，預估幹細胞飲料的市場潛能將僅次於膠原蛋白市場。

陳言福強調，『再生元之飲』產品發表會只是幹細胞飲料上市的第一步，第一階段我們已經鎖定藥局通路鋪貨完畢，第二階段預計在9月鋪貨到超市通路上架。產品雖然才剛上市，但在品牌代言人楊怡於馬來西亞的高人氣效應下，市場反應超乎預期，效益已經陸續顯現，除『再生元之飲』幹細胞飲料外，手上還有幾隻已經完成的產品，下半年將陸續上市。

（中央社台北27日電）現在有1種新飲品不僅能幫助你甩肉，也有助於治療癲癇、糖尿病，就連阿茲海默症也可能有得救。

倫敦「每日郵報」報導，這或許也是不可思議的能量飲料，國際划船冠軍在喝了這種飲料後，風光打破世界紀錄。

這聽起來太過完美而難以成真，但這項飲品的科學憑據無懈可擊，除了沒摻加新藥物外，這個飲料含有人體一直都在製造的有機化合物「酮」。

牛津大學（Oxford University）生理生化教授兼心臟代謝研究小組（Cardiac Metabolism ResearchGroup）負責人克拉克（Kieran Clarke），在美國陸軍的要求下，開發出這種飲品。

酮是這種飲料中的關鍵成分，當缺乏碳水化合物而開始耗用儲存的脂肪時，人體自然會產生酮，酮是強大的能量來源。

因為睡覺這段時間都沒有進食，我們吃早餐前，身體的酮濃度都會微微增加。如果你節食數日或是採用高脂的艾特金斯（Atkins）飲食法，人體便會開始產生酮，以供給人腦及肌肉所需的能量。

克拉克教授找到方法在實驗室合成酮，這意味著人們不用遵循艱難的飲食限制，可以正常飲食並飲用含酮飲料來達到目的。

這是種非常新穎迥異的方式，有超過30年，人們認為低脂高碳水化合物飲食是減重、治療糖尿病及保護心臟的最佳對策。

酮有助人體燃燒儲存的脂肪，所以減重效果較低脂飲食法顯著。除此之外，因為你幾乎沒有攝取碳水化合物，血糖濃度也會下降，這對糖尿病有幫助。

克拉克教授首次對糖尿病患者進行人體試驗，發現酮飲品的效果驚人。為期1週的試驗期間，8名糖尿病患除了正常飲食外，每天還喝3份含酮飲品。

此外，高脂生酮飲食是兒童癲癇的標準療法，這個含酮飲品或許也可應用於治療兒童癲癇。（譯者：中央社林亭儀）1011127